L‘éjaculation précoce est l’un des problèmes sexuels les plus courants des hommes, une pathologie qui, en dépit de générer un grand inconfort et l’insécurité est rarement traitée avec le sérieux avec lequel il doit être traité, et c’est que, comme tout autre dysfonctionnement sexuel tabous et les implications émotionnelles peuvent entraver la bonne attention du problème. Les causes du manque de contrôle sur l’éjaculation doivent être identifiées et traitées afin d’assurer une vie sexuelle pleine et satisfaisante. C’est pourquoi à Detective-Sante.com nous expliquons les causes et le traitement de l’éjaculation précoce et les meilleures techniques pour contrôler ce problème.

Types d’éjaculation précoce

L’éjaculation précoce est une pathologie très commune chez les adolescents et les jeunes hommes qui commencent leur vie sexuelle, cependant, elle peut également se produire chez les adultes qui ont eu des rapports sexuels normaux jusqu’à présent, cette différence marque principalement le type de classification donnée à cette condition.

Les types d’éjaculation précoce sont :

  • Primaire : Il se produit lorsque le problème de l’éjaculation précoce accompagne l’homme dès l’adolescence ou le début de l’activité sexuelle. Ils sont généralement stimulés par une masturbation inadéquate et trop rapide due au stress, à la tension ou à la culpabilité pendant l’acte, ce qui crée un schéma qui peut s’avérer très difficile à corriger par la suite.
  • Secondaire : Il se produit chez les hommes qui ont eu des éjaculations normales jusqu’à présent. Ils apparaissent souvent en raison de la tension, de l’anxiété, de la longue période sans rapport sexuel ou des attentes élevées en matière de rapports sexuels.

Causes psychologiques qui peuvent mener à l’éjaculation précoce.

L’éjaculation précoce est une pathologie qui a généralement des causes psychologiques et est rarement causée par un problème physique. Elle survient habituellement à l’adolescence et peut se poursuivre tout au long de la vie d’un homme si elle n’est pas traitée et contrôlée dans le temps. De la même manière, et comme on l’a vu dans les cas d’éjaculation secondaire, ce problème peut apparaître soudainement et aussi dériver de pathologies psychologiques.

Les causes les plus communes de l’éjaculation précoce sont :

  • Masturbations rapides pendant l’adolescence qui se produisent de cette façon à cause de la peur de la découverte, de l’anxiété de l’expérience agréable ou de la culpabilité. Cela crée un modèle qui peut ensuite être transféré aux rencontres sexuelles.
  • Anxiété et nervosité à propos des rapports sexuels. Le désir et le manque de contrôle sur elle peut conduire à l’éjaculation précoce.
  • La peur que la rencontre ne se déroule pas comme prévu, qu’une mauvaise expérience passée se répète ou qu’ils soient découverts sur place, sont quelques-unes des raisons fréquentes pour lesquelles cette pathologie se produit.
  • Le fait d’être longtemps sans relations sexuelles ou de ne pas avoir beaucoup d’expérience sexuelle, ce qui peut créer de la tension et de la nervosité, sont également d’autres causes courantes de ce problème.

Lorsqu’elle se produit en temps opportun, il n’y a pas lieu de s’inquiéter, mais si elle est fréquente, elle doit être traitée rapidement. Il est important d’être clair que l’éjaculation précoce qui se produit en raison de ce type de pathologie peut être combattue avec une bonne éducation sexuelle, la pratique et la maîtrise de soi, l’exécution de certains exercices et le travail personnel pour améliorer l’estime de soi et surmonter les expériences qui ont été négatives auparavant.

Les causes physiques qui peuvent mener à l’éjaculation prématurée.

En de rares occasions, les causes de l’éjaculation précoce sont dues à des problèmes physiques, cependant certaines pathologies de santé peuvent conduire à cette image, certaines d’entre elles le sont :

  • Prostatite chronique.
  • Infection des voies urinaires.
  • Problèmes de thyroïde.
  • Problèmes avec les glandes surrénales.
  • Affections psychiatriques comme la dépression, le trouble bipolaire ou le stress post-traumatique.
  • Divers troubles neurologiques.

D’autres situations telles que l’abus d’alcool ou de drogues ou la prise de certains médicaments peuvent également conduire à l’éjaculation précoce. Il est particulièrement important de consulter un urologue lorsque, en plus de ce problème, d’autres problèmes tels que la dysfonction érectile ou la difficulté à maintenir des érections se produisent.

Techniques de contrôle de l’éjaculation

Il est très important d’essayer d’identifier la cause de ce dysfonctionnement sexuel afin d’y faire face correctement. La première étape est de se détendre face aux rapports sexuels ou même à la masturbation, de gérer l’anxiété et de réduire la nervosité, donc pratiquer une respiration correcte et essayer de concentrer l’esprit sur des choses qui n’augmentent pas trop l’excitation peut aider.

Il est essentiel de pratiquer certaines techniques de contrôle de l’éjaculation afin d’améliorer les habitudes et d’obtenir des rencontres plus longues et plus agréables. Certaines options le sont :

  • Stop stimulation : Cette technique peut être pratiquée pendant la masturbation ou les rapports sexuels, toujours dans un environnement détendu et calme. L’acte commence et quand vous percevez que vous êtes sur le point d’atteindre l’orgasme, vous arrêtez pendant 30 secondes, puis recommencez et arrêtez quand vous avez envie d’éjaculer à nouveau pendant 30 secondes, jusqu’à ce que l’expulsion soit inévitable.
  • Compression du pénis : Cet exercice peut être fait pendant la masturbation ou le sexe. Lorsque l’envie d’éjaculer est ressentie, le stimulus s’arrête et l’homme ou son partenaire doit appuyer doucement sur la pointe du gland pendant 30 secondes avant de continuer. Il peut être répété plusieurs fois jusqu’à ce que vous vouliez éjaculer.
  • Méthode de Kegel : Les exercices visant à renforcer le muscle pubococcygien ou PC peuvent aider à renforcer cette zone et à mieux contrôler les éjaculations. Pour commencer, allez à la salle de bain pour uriner, commencez et puis arrêtez l’écoulement de l’urine, faites-le plusieurs fois jusqu’à ce que vous videz votre vessie. Ce faisant, il est important d’identifier le muscle que nous comprimons, car c’est ce que l’on appelle le PC qui doit être exercé. Une fois que vous pouvez clairement l’identifier, vous pouvez faire le même exercice sans uriner, en répétant 30 fois au moins 4 fois par jour.

Autres traitements pour l’éjaculation précoce

En plus des techniques mentionnées ci-dessus, qui doivent être pratiquées de façon constante pour augmenter le temps d’éjaculation, d’autres traitements peuvent être considérés pour cette pathologie :

  • Traitement psychologique ou thérapeutique : Dans les cas où ces méthodes échouent et où le patient se sent en danger et triste, demander l’aide d’un psychologue ou d’un thérapeute est l’une des meilleures options pour traiter efficacement cette condition.
  • Médicaments – L’utilisation d’antidépresseurs prescrits précédemment par un spécialiste peut aider à réduire le risque de dépression.

Bibliographie

  • Dysfonctions sexuelles après curiethérapie et (voir)
  • Protocole de l’impuissance (voir)
  • Dysfonction érectile… et si on en parlait 1 Introduction (voir)
  • Capacité gériatrie Uro – medecine.ups-tlse (voir)
  • Prise en charge des symptômes gênants en fin de vie : L (voir)

A propos de l'auteur

Chloé

Plus qu'une poignée d'année avant de pouvoir enfin exercer. J'ai choisi la médecine généraliste pour pouvoir aider le plus grand nombre.

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