Les maladies cardiaques sont la cause de la mort de millions de personnes dans le monde. Heureusement, on peut les éviter en adoptant un mode de vie sain, c’est-à-dire en maintenant une alimentation saine, en faisant de l’exercice tous les jours et en n’utilisant pas de substances qui peuvent nuire à l’organisme, comme le tabac et l’alcool. D’autre part, il est important de toujours garder votre tension artérielle sous contrôle, de maintenir un poids adéquat et d’avoir des examens médicaux annuels de votre cœur, du diabète, du cholestérol et des triglycérides pour réduire de façon significative votre risque de développer une maladie cardiaque.
Cependant, beaucoup de gens ne voient pas de médecin avant qu’une complication cardiaque se produise et parfois il est trop tard. C’est pourquoi, à Detective-Sante.com, nous voulons que vous connaissiez certains des symptômes que votre cœur ne va pas bien.
Sommaire
Souffrant de dyspnée
L’essoufflement est la sensation d’essoufflement. Généralement, elle commence lorsque vous faites de l’exercice physique comme la marche rapide, la montée d’escalier ou le soulèvement, mais ces épisodes de manque d’air deviennent plus aigus et surviennent lorsque vous faites n’importe quel type de tâche, même à des moments normaux comme le changement ou le bain, jusqu’à ce que vous atteigniez le point de souffrir, même lorsque vous êtes au repos.
Avoir une orthopnée
L’orthopnée est la dyspnée, la sensation d’essoufflement en position couchée. Dans cet état, vous devez garder la tête légèrement surélevée lorsque vous êtes allongé. De plus, il arrive parfois qu’une personne atteinte de ce trouble doive s’asseoir ou se lever pour respirer profondément sans trop de difficulté. Il arrive souvent que les personnes atteintes d’orthopnée se réveillent soudainement la nuit et se sentent perturbées, sentant qu’elles manquent d’oxygène.
C’est très commun quand vous avez une pathologie cardiaque, donc il est important que si vous avez besoin de beaucoup d’oreillers sous votre tête pour dormir, cela peut être un signe que votre cœur ne va pas bien.
Apparition d’un œdème
Un œdème est la présence d’un excès de liquide dans un organe ou un tissu corporel. Si le côté droit du cœur est altéré, du liquide peut s’accumuler dans les veines parce que le sang circule lentement. Pour cette raison, les pieds, les chevilles et les jambes gonflent et, il peut arriver que l’œdème se propage à des organes tels que le foie ou les poumons. D’autre part, l’œdème affecte directement les reins, ce qui rend plus difficile l’élimination de l’eau et du sodium du corps, ce qui perpétue la condition.
Il est important que l’affection cardiaque soit traitée rapidement par un spécialiste afin d’éviter d’autres problèmes avec le reste des organes et de les faire fonctionner correctement.
La fatigue
Lorsqu’il y a un problème cardiaque, le muscle ne peut pas pomper la quantité de sang nécessaire pour que le corps soit en bon état, ce qui peut entraîner de la fatigue.
Palpitations, un autre symptôme que mon cœur ne va pas bien.
Les palpitations sont le sentiment subjectif du rythme cardiaque, le sentiment d’un battement de cœur qui peut être ressenti dans le cou, la gorge ou la poitrine. La fréquence cardiaque normale se situe entre 60 et 100 battements par minute, en dessous de 60 battements par minute s’appelle bradycardie ; si elle est supérieure à 100 battements par minute, on parle de tachycardie.
Parfois, les palpitations sont causées par des battements cardiaques précoces appelés extrasystoles. Par contre, lorsque les palpitations sont perçues comme étant rapides ou très lentes, il peut s’agir d’un symptôme d’arythmie, c’est-à-dire altérer la fréquence des battements cardiaques.
Douleur thoracique
La douleur thoracique, aussi appelée angine de poitrine, peut être l’un des symptômes d’un mauvais cœur. Elle est causée par un manque d’oxygène et de nutriments dans le muscle cardiaque. La douleur typique est centrothoracique avec des caractéristiques oppressives et peut durer de quelques minutes à plusieurs jours, bien qu’elle ne soit jamais constante.
D’autre part, les douleurs thoraciques sont d’intensité variable et peuvent survenir au repos ou sous n’importe quelle contrainte physique. Cela peut s’accompagner de nausées, de transpiration, d’éructations, d’étourdissements et de perte de conscience.
Bibliographie
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- Thème 2 : Corps humain, sport et santé Chapitre 6 : La (voir)
- Les paramètres vitaux – infirmi.e-monsite (voir)
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