La créatinine est un composé qui est libéré dans notre corps par la dégradation de la créatine, un nutriment qui renforce nos muscles. Par conséquent, la créatinine peut être comprise comme un déchet entièrement naturel, résultant du métabolisme musculaire. Les reins sont responsables de la filtrer et de l’expulser du corps par l’urine.

Les niveaux de ce composé sont déterminés par un test sanguin ; des valeurs élevées de créatinine peuvent signifier que les reins ne fonctionnent pas correctement et ne nettoient donc pas les reins correctement. Dans Detective-Sante.com nous vous montrons les causes de la créatinine élevée et des recommandations pour améliorer cette condition.

Causes de la forte créatinine

Voici les causes qui peuvent mener à des taux élevés de créatinine dans le sang :

  • La plupart du temps, la mauvaise élimination des toxines est due à une insuffisance rénale, une pathologie dans laquelle les reins ne sont pas en mesure d’éliminer les déchets qui s’accumulent dans le sang comme ils le devraient. Des lésions rénales ou une infection peuvent également être à l’origine de cette affection.
  • Une autre raison peut être un blocage des voies urinaires, un problème qui empêche l’urine de s’écouler dans l’urètre et cause une pression accrue dans la région, ce qui peut mener à des pathologies majeures comme des calculs rénaux, des infections ou une diminution de la fonction rénale.
  • D’autre part, la perte de fluide corporel (déshydratation) peut également entraîner des problèmes rénaux et se refléter dans les niveaux de créatinine. Cela se produit parce que l’eau est nécessaire pour purifier les déchets qui s’accumulent dans le sang. S’il y a un manque de liquide, les reins ont du mal à le faire.
  • Certaines maladies musculaires peuvent également être à l’origine de cet état. Un exemple de ce phénomène est la rhabdomyolyse, qui se caractérise par la dégradation du muscle et la libération subséquente de certaines substances des fibres musculaires dans le sang, ce qui endommage les reins et aggrave leur fonction.
  • Enfin, certains problèmes pendant la grossesse affectent également ces valeurs. La pré-éclampsie provoque une augmentation de la tension artérielle qui peut entraîner des convulsions chez la mère, ce qu’on appelle l’éclampsie. Les deux pathologies peuvent finir par endommager les reins.

Valeurs normales de créatinine

La créatinine est habituellement prise comme référence pour vérifier que tout est correct dans nos reins, puisque la plupart des pathologies rénales sont reflétées dans les niveaux de ce composé dans le sang. Les femmes ont généralement moins de masse musculaire que les hommes, ce qui expliquerait pourquoi les taux de créatinine sont également plus faibles. Cependant, ces valeurs peuvent varier en fonction de la taille et du laboratoire où l’essai est effectué, car les mesures ne sont pas toujours les mêmes.

Les valeurs normales de créatinine devraient être les suivantes :

  • Hommes : entre 0,7 et 1,3 mg/dL.
  • Femmes : entre 0,6 et 1,1 mg/dL.

Recommandations pour un taux élevé de créatinine

Certains conseils peuvent aider à réduire les taux de créatinine dans le sang. Cependant, il est préférable de discuter des résultats du test avec un médecin pour déterminer les mesures à prendre :

  • Il est important de boire suffisamment d’eau pour faciliter la vie des reins. Environ deux litres par jour est recommandé.
  • Contrôlez votre tension artérielle, car il s’agit d’un facteur important pour la bonne fonction rénale.
  • Il modifie légèrement le régime alimentaire, en évitant les aliments riches en protéines comme la viande rouge ou certains fruits de mer, les aliments riches en purées comme les saucisses et les poissons gras, et en potassium comme les noix, les épinards et les pommes de terre.
  • Choisissez des aliments sains tels que les fruits et légumes diurétiques (asperges, ananas….) et les viandes blanches et poissons.
  • N’en faites pas trop avec l’exercice ; essayez de faire de l’exercice modérément, car trop d’activité physique peut augmenter les niveaux de créatinine.

Bibliographie

  • Diagnostic de l’insuffisance rénale: amélioration de la (voir)
  • I. LE REIN A. Physiologie (voir)
  • L’HEMODIALYSE I Rappels anatomie physiologie (voir)
  • TESTS POUR DETECTER L’INTOXICATION PAR LE MERCURE (voir)
  • La conduite à tenir envers une hématurie macroscopique (voir)
  • VESSIE NEUROLOGIQUE – Urofrance (voir)
  • NOTICE : INFORMATION DE L’UTILISATEUR (voir)
  • NOTICE Veuillez lire attentivement l’intégralité de cette (voir)
  • 8 – Cystectomie + Bricker (voir)

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