Il n’est pas rare que si vous entendez le mot cholestérol ou triglycérides immédiatement liés aux maladies et aux graisses dans les vaisseaux sanguins, il est même possible que vous pensiez qu’ils sont les mêmes et que vous ayez peur et de l’angoisse si le médecin mentionne toute anomalie concernant l’un d’eux ou si un parent a cette condition, car, si les enfants peuvent également subir ces modifications, il est plus courant pour les personnes âgées à en subir.
Cependant, il est important que vous sachiez ce qu’ils signifient quand quelqu’un parle de triglycérides ou de cholestérol et que vous sachiez qu’ils sont plus que de simples problèmes de santé. C’est pourquoi, si vous vous êtes déjà demandé si c’est le même cholestérol et les mêmes triglycérides, à Detective-Sante.com nous vous informerons en détail sur ce sujet.
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Le cholestérol et les triglycérides sont-ils identiques ?
Quant à l’origine de ces lipides dans votre corps, le cholestérol est produit principalement dans le foie, bien que vous puissiez également l’incorporer selon le type de régime alimentaire que vous avez, qui est quand il augmente habituellement son niveau, tandis que les triglycérides apparaissent seulement dans votre corps quand vous consommez des aliments, car ils sont le résultat de transformer les calories que vous ne voulez pas, si votre alimentation est riche en calories et vous ne les utilisez pas immédiatement, va augmenter votre niveau de triglycérides dans le sang.
Si on parle de fonctions, le cholestérol et les triglycérides ne sont pas les mêmes non plus, puisque le cholestérol est une partie importante de votre corps pour la construction de nouvelles cellules et de certaines hormones, il favorise la production de bile, il est essentiel de fabriquer de la vitamine D et il est un composant fondamental de la couverture nerveuse et médullaire.
D’autre part, les triglycérides qui ont été stockés dans vos cellules graisseuses entrent en action lorsque votre corps a besoin d’énergie et vous n’avez pas mangé de nourriture, car il sont transformés en d’autres composés qui utilisent vos tissus pour l’énergie, faisant également partie de la graisse du corps aider à l’isolation thermique protéger votre corps des basses températures.
Taux adéquats de cholestérol et de triglycérides dans l’organisme
Il est important de ne pas confondre le cholestérol et les triglycérides avec quelque chose de nocif pour votre corps, ils doivent être disponibles pour exécuter diverses fonctions qui vous maintiennent en bonne santé.
La quantité de cholestérol dans le sang qui est idéale pour être présent est inférieure à 200 mg/dL, mais sans atteindre des niveaux très bas, certains spécialistes considèrent qu’une valeur inférieure à 120 mg/dL peut déjà représenter un problème, de même, une concentration de cholestérol dans le sang supérieure à 200 mg/dL vous aide à développer certains troubles, tandis que supérieure à 240 mg/dL augmente la probabilité de maladies et de plus de complications. Pour plus d’informations, nous vous encourageons à consulter notre article sur les valeurs normales de cholestérol.
Effets de l’altération de la quantité de cholestérol et de triglycérides dans le sang
Une des choses que les triglycérides et le cholestérol ont en commun est leur propriété de ne pas pouvoir se dissoudre dans le sang, ce qui n’est pas un problème si vous les présentez en quantités normales, mais c’est quand il y a une plus grande contribution de ceux-ci dans votre organisme, car ils ont tendance à s’accumuler et circuler dans vos vaisseaux sanguins avec de fortes chances de causer certaines complications.
Dans le cas des triglycérides, lorsque votre taux sanguin est supérieur à la normale, vous ne remarquez habituellement pas de symptômes avant que votre corps n’ait été endommagé et que la maladie ne soit à un stade avancé, causant principalement une maladie cardiaque ou un AVC, bien qu’elle puisse aussi causer une pancréatite et autres maladies du foie et de la rate, elle peut aussi augmenter l’effet des lipoprotéines à basse densité de cholestérol. Au contraire, bien qu’elle soit moins fréquente et moins grave, si vous avez de faibles triglycérides, vous remarquerez que vous perdez de la masse musculaire sans raison apparente et des quantités importantes de protéines dans différents organes, l’absorption des lipides est affectée et vous pourriez avoir une inflammation de la rétine.
En ce qui concerne le cholestérol, si vous avez un taux de cholestérol élevé, vous pouvez souffrir d’une maladie cardiaque grave, principalement l’athérosclérose, avec des conséquences telles que l’angine de poitrine, un infarctus du myocarde ou cérébral et une maladie artérielle périphérique. En outre, de faibles valeurs de cholestérol dans votre corps entraîne également une réaction négative, causant des altérations dans le flux sanguin, les fibres des membranes artérielles sont affaiblies avec la probabilité que vous développez des saignements de la rupture des capillaires, pourrait également détériorer la substance qui protège les nerfs et se produire une hémorragie cérébrale, peut même provoquer d’autres modifications dans votre corps à arrêter ou à diminuer la libération de certaines hormones, comme ceux responsables pour le développement du sexe, qui contribuent à éliminer la graisse ou ceux avec effet de détente.
Conseils pour prévenir les problèmes de cholestérol et de triglycérides
Reconnaître quels facteurs peuvent causer un changement dans votre taux de cholestérol et de triglycérides vous aidera à l’éviter ou à trouver des moyens de le contrôler. Une alimentation moins déséquilibrée en graisses qu’en protéines, la consommation d’aliments excessivement mauvais pour le cholestérol, l’embonpoint et l’obésité, la consommation excessive de boissons alcoolisées ou sucrées, la sédentarité, l’utilisation de certains médicaments comme les diurétiques, les stéroïdes et les contraceptifs oraux sont autant de facteurs que vous pouvez modifier pour rétablir un taux normal de triglycérides et de cholestérol ; Cependant, pour des causes telles que l’âge, le sexe, une prédisposition génétique ou une maladie du foie ou des reins, le diabète de type 2 et les problèmes thyroïdiens, il est nécessaire de consulter un médecin pour vous donner un traitement afin de contrôler ces lipides. Vous pouvez visiter nos articles sur les recettes pour abaisser le cholestérol, les remèdes pour le cholestérol élevé ou le régime pour abaisser des triglycérides et apprendre les étapes que vous devez prendre pour abaisser leurs valeurs.
Si vous prenez des mesures comme manger sainement, faire de l’exercice et éviter d’autres déclencheurs, vous pouvez réduire considérablement les taux de cholestérol et de triglycérides dans votre corps.
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