Il y a beaucoup de pathologies qui produisent des problèmes respiratoires qui peuvent altérer notre performance au cours de la journée, nous laissant sans énergie ou encouragement pour accomplir nos tâches, et nous avons tous eu des moments difficiles à un moment donné, par exemple, à cause d’une congestion nasale. Il existe une affection, appelée rhume des foins, qui rend certaines personnes plus sensibles à ce type d’inconfort, ce qui le rend presque perpétuel.

Bien qu’il existe des médicaments qui peuvent atténuer cette situation, l’idée de prendre des médicaments sur une base régulière n’est au goût de personne, alors dans cet article nous parlerons du rhume des foins : symptômes et remèdes naturels, afin que vous ayez des alternatives plus saines disponibles pour combattre cette condition.

Rhinite allergique (rhume des foins) : qu’est-ce que c’est ?

La rhinite allergique ou le rhume des foins est l’une des réactions allergiques les plus courantes dans le monde. Elle peut toucher aussi bien les adultes que les enfants sans distinction, et est causée par l’exposition d’une personne à une substance qui stimule une réaction allergique sans que nous soyons conscients que nous nous y exposons.

Chez de nombreuses personnes, le rhume des foins est considéré comme une affection saisonnière parce qu’il survient au printemps parce que les plantes, les arbres et les graminées produisent du pollen qui stimule la réponse allergique, mais pendant les mois qui correspondent à d’autres saisons, les symptômes du rhume des foins ne sont pas présents, ou pas avec la même intensité. Chez d’autres personnes, cependant, il peut être plus durable en raison de l’exposition constante au matériau à l’origine de la réaction, comme les personnes allergiques à certains animaux.

Symptômes du rhume des foins

Les symptômes du rhume des foins sont presque tous liés au nez, car il y a une grande quantité de mucus sécrété et donc une obstruction nasale est établie. Ces symptômes s’accompagnent d’éternuements, qui sont souvent abondants et prolongés tout au long de la journée, et il peut aussi y avoir de la toux, des démangeaisons de la gorge et des yeux, et des larmoiements.

D’autres symptômes moins fréquents peuvent inclure

  • Maux de tête, maux de tête.
  • Les symptômes ressemblent plus à un rhume.
  • Fièvre
  • Malaise général
  • Difficulté à se concentrer

Rhume des foins : remèdes naturels

Le rhume des foins est généralement traité par des médicaments qui combattent les réactions allergiques. Le type d’aliment le plus couramment utilisé est celui des antihistaminiques et des décongestionnants sont utilisés pour soulager les symptômes respiratoires gênants. Cependant, il existe des remèdes maison que vous pouvez choisir d’utiliser si vous avez le rhume des foins. Voici quelques-uns des meilleurs pour vous :

En plus des nombreuses vertus du miel, ce produit a aussi la capacité de réduire les effets des changements saisonniers chez l’homme, puisque sa composition contient de petites quantités de pollen qui, lorsqu’il est consommé pendant une longue période, peut adapter le corps à sa présence et donc nous rendre moins sensibles. C’est-à-dire que le miel ne servira pas de remède spécifique contre la rhinite, mais vous devriez le consommer tout au long de l’année afin que votre corps s’adapte mieux et que les symptômes soient plus doux.

Le thé vert est une infusion très populaire pour diverses raisons et est de plus en plus consommé dans le monde entier. Comme les antihistaminiques, le thé vert a la capacité de diminuer suffisamment la production d’histamine pour améliorer les symptômes du rhume des foins.

Parmi les nombreuses vertus et les avantages de l’aloe vera est sa capacité à réduire l’inflammation des tissus. Les symptômes du rhume des foins sont dus à l’inflammation de la muqueuse respiratoire due à la production d’histamine. Les vaporisateurs nasaux contenant de l’aloe vera peuvent donc aider à réduire les principaux symptômes du rhume des foins.

C’est une plante qui peut soulager les symptômes de production excessive de mucus, d’éternuements et de démangeaisons, car elle possède certains composés capables de diminuer les effets de l’histamine, responsable de la production de la plupart des symptômes. Les capsules d’orties sont disponibles, mais peuvent aussi être préparées sous forme de soupes ou d’infusions.

Il est bien connu que les agrumes contiennent des quantités importantes de vitamine C, ce qui est vital pour produire une réponse immunitaire adéquate. De plus, la vitamine C a également des propriétés antihistaminiques, ce qui peut diminuer les effets du rhume des foins.

Bibliographie

  • le Traitement Doux, Simple Et Fiable En Cas De Troubles (voir)
  • Toux sèche et Pholco-Méréprine®, sirop la période d (voir)
  • le Jeûne Et Les Traitements Naturels (voir)

A propos de l'auteur

Je termine bientôt mon externat, et essai sobrement de ralentir la cadence des soirées étudiantes.

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