L‘œdème pulmonaire ou l’accumulation de liquide dans les poumons est un état clinique qui peut avoir des conséquences très graves et doit être traité avec une attention et une expertise médicales afin de l’éradiquer avec le moins de risques possible. Cependant, certains remèdes naturels et ressources préventives sont des outils utiles pour aider à atténuer le problème.

C’est pourquoi, dans le prochain article, nous vous expliquerons comment éliminer naturellement le liquide de vos poumons, et nous vous donnerons des indices sûrs et des habitudes préventives pour éviter de développer cette condition.

Aliments riches en potassium pour réduire la quantité de liquide dans les poumons.

La rétention ou l’élimination des fluides sont des actions dans les organismes qui répondent au besoin de maintenir un équilibre ou une homéostasie dans leurs fonctions biochimiques.

L’œdème pulmonaire est principalement causé par des blocages dans les veines du cœur, principalement l’insuffisance cardiaque congestive. Dans cette condition, le flux sanguin vers le cœur est bloqué, de sorte que le sang qui n’atteint pas le cœur risque d’atteindre les poumons. Elle peut également être causée par des accidents ou des infections impliquant ces organes.

Cependant, l’homéostasie entre les niveaux de sodium et de potassium peut être un facteur clé dans le rétablissement de cette condition, dans une mesure plus ou moins grande selon la cause et la gravité de l’œdème pulmonaire présent.

Pour régler ce problème, vous pouvez commencer par manger des aliments riches en potassium. Les plus importants sont :

  • Avocats
  • Banane
  • Bananes
  • Tomate
  • Ananas
  • Papaye
  • Agrumes

Les fruits et légumes en général contiennent suffisamment de potassium et de sodium pour maintenir cette homéostasie sans problèmes. Cependant, aujourd’hui, la consommation élevée de sel ou d’aliments transformés signifie que ce minéral n’est pas consommé ou utilisé correctement par l’organisme. Par conséquent, essayez de réduire les aliments transformés et se tourner vers la nature et les aliments biologiques, l’équilibre naturel dans ses composants fréquemment consommés facilitera l’harmonie intérieure et la récupération.

Réduire la consommation de sel et de sodium pour éliminer l’eau des poumons.

Le sodium, par contre, est un élément qui stimule l’organisme à retenir le liquide. Pour cette raison, un apport élevé en sodium est contre-productif, alors portez une attention particulière à la quantité de sel et de produits à base de sodium que vous consommez.

  • Prenez soin du type de sel que vous mangez. Tout le sel que nous consommons devrait être au moins du sel marin pur ou du sel de l’Himalaya, et en présence d’œdème pulmonaire, il devrait être limité au minimum possible. Le sel raffiné ou le sel de table n’est pas reconnu par l’organisme comme un aliment ou une substance à utiliser, mais comme une substance toxique complète qui entrave le rétablissement non seulement en augmentant les quantités de sodium, mais aussi en empêchant le système immunitaire d’aider à résoudre l’œdème.
  • La consommation de glutamate monosodique ou d’acide glutamate est également nocive et devrait être éliminée. On le trouve sous forme synthétique (plus nocif) dans une grande variété d’aliments transformés et emballés, en particulier les aliments salés comme les chips de pommes de terre, préparés en sachets et en cubes pour les soupes et les chips salées (snacks).
  • Éliminer ou réduire au minimum les viandes transformées.
  • La viande et le poisson peuvent également être réduits. Ce sont des sources naturelles de sodium, mais si vous mangez trop de viande et trop peu de légumes et de fruits, cela peut faire partie du problème.

Exercices contre l’œdème pulmonaire

La rétention d’eau dans les poumons est une pathologie très risquée et si vous allez faire de l’activité physique, cela doit être fait avec l’approbation préalable du professionnel de la santé en qui vous avez confiance, ainsi que l’intensité avec laquelle vous la pratiquez. Cependant, le maintien d’une activité physique quotidienne aidera sûrement à la fois à faciliter le pompage sanguin et à améliorer la santé respiratoire.

Les exercices de méditation respiratoire sont aussi une ressource utile et à faible risque. Assis de préférence, vous pouvez commencer avec des rythmes respiratoires lents et vous concentrer sur l’inspiration et l’expiration au maximum. Ce type de pratique permet non seulement de garder les poumons en santé, mais aussi de s’autoobserver la santé, plutôt que d’attendre que les problèmes respiratoires deviennent trop graves pour les inverser.

Vous devriez éviter les exercices où vous vous allongez à plat (couché) ou dans des postures inversées, car cela pourrait rapprocher encore plus de liquide de vos poumons.

Fluide dans les poumons : solution avec du vinaigre de pomme.

La teneur élevée en potassium du vinaigre de cidre de pomme en fait une ressource précieuse contre la rétention d’eau dans l’organisme. L’instruction est de boire 2 à 3 fois par jour un verre d’eau avec 1 à 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme. garder ce remède constamment avec d’autres instructions sur l’alimentation et le traitement médical pour une plus grande efficacité.

Tisanes naturelles ou capsules contre la rétention d’eau.

Certaines herbes et racines en infusion ou en complément de vos repas peuvent favoriser l’élimination du liquide dans les poumons. Vous pouvez consommer des infusions des herbes et racines suivantes une fois par jour, ou les ajouter à l’assaisonnement de vos repas, le cas échéant :

  • Pissenlit
  • Thé vert
  • Gingembre
  • Persil
  • Tilleul
  • Laurier
Si vous utilisez ces options constamment, consultez votre médecin à l’avance pour voir si vous devriez envisager une limite ou si l’une d’entre elles interagit avec un traitement médical ou avec un aspect de votre cas particulier qui compromet la guérison de l’œdème pulmonaire.

Prévenir et guérir l’œdème pulmonaire

Au-delà de ce que nous vous avons expliqué, il y a un certain nombre d’actions et d’activités que vous devriez vous abstenir de faire jusqu’à ce que le problème soit résolu, indéfiniment, ou jusqu’à ce que l’équipe médicale vous dise le contraire. Certaines de ces activités qui peuvent vous aider à la fois à guérir et à prévenir la formation de flaques d’eau dans les poumons sont :

  • Tabagisme
  • Consommation d’alcool
  • Incapacité à s’hydrater correctement
  • Randonnée ou alpinisme
  • Activité physique de haute intensité
  • Voyager en avion

Bibliographie

  • CHAPITRE 30 – douane.gov.ma (voir)
  • I. LE REIN A. Physiologie (voir)
  • The Clorox Company of Canada, Ltd. Fiche signalétique 150 (voir)
  • NOTICE Veuillez lire attentivement l’intégralité de cette (voir)
  • LES MALADIES DU GIBIER – editions-homme (voir)
  • Besoins hydriques et boissons Contenu – sge-ssn.ch (voir)

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