Les plaquettes, également appelées thrombocytes, constituent l’un des composants du sang. Il s’agit de cellules en forme de plaques qui jouent un rôle clé dans la circulation sanguine, la formation de caillots et divers processus corporels. Les personnes souffrant de thrombocytopénie présentent une pathologie dont la caractéristique principale est le faible taux de plaquettes dans le sang, ce qui peut provoquer divers symptômes qui peuvent devenir très gênants ou graves pour les patients atteints de ce trouble.

Ces faibles taux de plaquettes dans le sang peuvent causer une grande variété d’altérations et diverses personnes peuvent en souffrir ; cependant, il y a des occasions où plus de précautions doivent être prises que chez d’autres, comme chez les femmes enceintes, il est donc essentiel d’effectuer des contrôles réguliers et de suivre les instructions du médecin pour toute altération. Si vous êtes l’un de ces cas, en plus de continuer rigoureusement avec le traitement fourni par le professionnel, dans l’article suivant, nous expliquons comment augmenter les plaquettes pendant la grossesse.

Symptômes de thrombocytopénie

Lorsque la concentration sanguine de plaquettes pendant la grossesse atteint des niveaux très bas, quelle qu’en soit la cause, et qu’une thrombocytopénie se développe, il est essentiel qu’un médecin surveille l’état de santé de la mère et du bébé. Pour cette raison, il est nécessaire de savoir détecter les principales manifestations de cette pathologie, parmi elles :

  • Saignement.
  • Taches rouges ou violettes sur la peau.
  • Saignement du nez et de la bouche.
  • Des bleus.

Aliments pour augmenter les plaquettes sanguines chez les femmes enceintes.

L’un des moyens les plus efficaces et recommandés pour augmenter le nombre de plaquettes pendant la grossesse est de manger des aliments riches en fer. C’est parce que c’est une option totalement saine pour les femmes enceintes avec d’excellents résultats. La consommation d’une variété d’aliments qui fournissent des minéraux et des vitamines peut aider le corps à fabriquer plus de thrombocytes et à retrouver la santé.

Le fer est essentiel si vous cherchez à augmenter le nombre de plaquettes, c’est pourquoi on conseille aux patients anémiques de prendre rapidement du fer pour améliorer leur état. Pour réguler le taux de thrombocytes sanguins pendant la grossesse, il est recommandé d’ajouter à l’alimentation quotidienne des aliments comme les épinards, la bette à carde, les lentilles, la mâche, la goyave et le foie, mais il est important que le foie soit cuit correctement.

Jus naturels pour une élévation rapide des plaquettes.

Si vous devez augmenter votre numération plaquettaire pendant la grossesse, les vitamines K et C sont un excellent choix. Non seulement parce qu’ils vous aideront à atteindre le résultat que vous recherchez, mais aussi parce qu’ils vous garderont en meilleure santé pendant les 9 mois de gestation. De plus, la vitamine K est utile pour couvrir de façon significative le rôle des plaquettes dans la coagulation après un saignement. Bien qu’il existe de nombreux aliments qui offrent ces nutriments et qui peuvent être fortement recommandés, vous pouvez aussi choisir de faire un jus naturel avec eux et de les consommer régulièrement.

Les meilleurs fruits et légumes pour faire des jus et augmenter les plaquettes sont le kiwi, le citron, l’orange, la goyave, la betterave, la betterave et la carotte. Vous pouvez aussi faire les deux options, c’est-à-dire les manger dans votre régime alimentaire habituel sous forme de salades, les manger crus ou faire des jus.

Eau de coco pour élever les thrombocytes en gestation.

Si vous vous demandez toujours comment augmenter les plaquettes pendant la grossesse, l’eau de coco peut être une autre réponse courante. Cela est dû à la grande efficacité et aux nombreux avantages qu’elle procure, notamment parce qu’elle contient de bonnes quantités de vitamine A et C, de fer, de calcium et de potassium, qui non seulement assurent une bonne récupération des plaquettes, mais aussi renforcent le système immunitaire, régulent la glycémie, fournissent de l’énergie et sont pauvres en graisses.

Il est important d’essayer d’obtenir de l’eau de coco biologique et de s’assurer qu’elle est 100% naturelle, en évitant les produits commerciaux qui contiennent des sucres, des additifs et diverses substances qui peuvent être nocives. Cette boisson peut être remplacée par de l’eau minérale qui est consommée plusieurs fois dans la journée.

Les aliments qui abaissent les plaquettes et qui devraient être évités.

Tout comme il y a des aliments qui aident à maintenir un taux normal de plaquettes pendant la grossesse, il y a aussi des aliments qui interfèrent avec la formation ou la fonction des plaquettes pendant la grossesse. Par conséquent, il est préférable de réduire ou d’éviter la consommation de :

  • Oignon.
  • Ananas.
  • De l’ail.
  • Noix et fruits secs.
  • Du poisson bleu.
  • Mollusques et crustacés.
  • Les saucisses, en raison de certains additifs qu’elles contiennent habituellement.
  • Certaines plantes médicinales, comme le ginseng, le soja, la réglisse, la luzerne et le ginkgo.
  • Boissons alcoolisées.

Bibliographie

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A propos de l'auteur

Vanessa

Je termine bientôt mon externat, et essai sobrement de ralentir la cadence des soirées étudiantes.

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