Faire du sérum oral à la maison

L‘une des conséquences les plus courantes de la gastro-entérite avec vomissements ou diarrhée est la déshydratation, causée par le manque d’eau et le manque de minéraux dans l’organisme. La plupart d’entre nous connaissent l’importance de l’eau potable lorsque nous nous trouvons dans cette situation, mais parfois ce n’est pas suffisant.

Le moyen le plus recommandé pour combattre la déshydratation est le sérum, un liquide qui aide à reconstituer l’eau et les nutriments perdus et que l’on peut prendre par la bouche. Généralement, ce produit peut être trouvé dans n’importe quel centre de santé, mais il est encore très facile à préparer à la maison. Chez Detective-Sante.com, nous avons découvert comment faire du sérum oral fait maison.

Avant de commencer, nous pensons que c’est une bonne idée d’en apprendre davantage sur les symptômes qui peuvent survenir dans une situation de déshydratation afin que vous puissiez l’identifier plus facilement. N’oubliez pas qu’en plus d’une gastro-entérite virale ou d’une intoxication alimentaire, le corps peut aussi se déshydrater à cause d’une chaleur excessive. La déshydratation sévère chez un adulte est généralement caractérisée par :

• Sécheresse de la bouche et soif.
• Fatigue, fatigue et somnolence.
• Étourdissements et maux de tête.
• Diminution de la tension artérielle et parfois évanouissement.

La recette pour faire du sérum oral à la maison est très simple et ne nécessite pas trop d’ingrédients ou d’outils :

Préparez d’abord 1 litre d’eau dans une bouteille ou un bocal. Nous vous conseillons de le faire avec de l’eau embouteillée, mais si vous choisissez l’eau du robinet, commencez par la faire bouillir, afin d’éliminer tout élément qui pourrait aggraver votre état.

Une fois l’eau dans le récipient, ajoutez le jus d’un citron. Ce fruit apportera les vitamines nécessaires au mélange et un goût plus agréable.

Ajouter ensuite une cuillère à café de sel et une cuillère à café de bicarbonate de soude. Ces deux ingrédients nous permettront de récupérer tous les sels minéraux perdus lors des vomissements et de la diarrhée. Cependant, il est clair que ce mélange peut être nocif chez les personnes souffrant d’hypertension ou de problèmes cardiaques, il est donc préférable de consulter votre médecin.

Bien mélanger les ingrédients pour s’assurer que tout est bien mélangé. Dans un pichet, ce sera plus facile, surtout avec une cuillère en bois.

Une fois que vous avez votre mélange, vous devriez le prendre plusieurs fois par jour pour vous sentir mieux. Échangez un verre de sérum avec un verre d’eau, de sorte qu’à la fin de la journée, vous avez eu au moins deux litres d’eau. Le sérum aidera non seulement à vous réhydrater, mais aussi à traiter la gastro-entérite et à améliorer votre santé.

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