Grippe intestinale : symptômes, traitement et alimentation

La grippe intestinale est une maladie très courante et l’une des plus connues pour affecter le système digestif. Aussi connu sous le nom de gastro-entérite virale ou grippe intestinale, il affecte à la fois les enfants et les adultes et est très contagieux, donc si un enfant en est atteint, il est probable que ses parents seront infectés. C’est pour cette raison qu’il faut faire très attention à l’hygiène pendant toute la durée de la maladie. C’est une inflammation de l’intestin qui peut être causée par un virus (le plus souvent), mais aussi par des bactéries, des parasites ou même des toxines bactériennes qui contaminent les aliments. Dans cet article, nous expliquons les symptômes, le traitement et le régime alimentaire de la grippe intestinale.

Il est très fréquent que la grippe intestinale soit causée par un virus, le plus courant étant le rotavirus, l’adénovirus ou le virus Norwalk. En fait, lorsque vous êtes encore bébé, l’un des vaccins contient le rotavirus et parce qu’il est très contagieux, les parents du nouveau-né devront faire très attention à l’hygiène lors du nettoyage des selles.

Provoque une inflammation de la muqueuse gastrique et intestinale. Le virus pénètre dans l’estomac et l’intestin et provoque une inflammation de la paroi de ces organes. Ainsi, l’intestin et l’estomac sont temporairement endommagés et ne fonctionnent pas correctement. C’est pourquoi la gastro-entérite provoque le rejet des aliments pendant la période où elle est active. Elle provoque également des nausées et des vomissements.

C’est une maladie très contagieuse qui peut se transmettre par contact direct ou par le partage de couverts ou même de nourriture ou de boisson.

Normalement, les virus affectent davantage le rhume, de sorte qu’il est plus fréquent en hiver, mais il peut apparaître à tout moment de l’année, même en été.

Lorsqu’elle dure plus d’un mois, il s’agit d’une grippe intestinale chronique qui doit être traitée médicalement.

La gastro-entérite cause une infection dans notre toucher intestinal qui peut causer de nombreux symptômes différents. Ils peuvent durer de quelques jours à quelques semaines et peuvent augmenter ou diminuer au fur et à mesure que l’affection progresse. Ils incluent :

• nausée
• Vomissements.
• Diarrhée. Notre corps a besoin de soulager la douleur et peut le faire par la diarrhée ou les vomissements. Les deux peuvent s’accompagner de crampes musculaires ou de spasmes.
• perte d’appétit Dans le cas de la grippe intestinale, l’inconfort est général, mais surtout au niveau de l’estomac, ce qui peut entraîner une perte d’appétit ou une réticence. Même en mangeant, en vomissant ou en souffrant de diarrhée, il peut en résulter une plus grande apathie.
• Dans certains cas, il y a de la fièvre et des frissons. Ceux-ci semblent combattre l’infection.
• Douleur dans la région de l’abdomen qui peut s’accompagner d’une distension abdominale (enflure de l’abdomen).
• Fatigue et fatigue constantes.
• casse-tête
• En général, il y a un malaise général.

La grippe intestinale est généralement traitée par un régime spécifique. Si elle est persistante ou plus grave, il est possible de recourir à un traitement pharmacologique qui sera prescrit, en tout état de cause, par le médecin. Il peut s’agir d’antibiotiques pour traiter l’infection ou d’antiviraux qui peuvent réduire les symptômes.

Il est important, comme nous l’avons dit, de prendre soin de l’alimentation. Les premiers jours, le plus important est de ne pas manger si vous n’en avez pas envie et, surtout, de boire beaucoup de liquides pendant toute la durée de la maladie. Cette pathologie peut entraîner une déshydratation, il est donc important de boire constamment des liquides, surtout de l’eau. Les boissons isotoniques qui réhydratent beaucoup, voire prennent beaucoup de sérum, sont également bonnes.

Si vous pouvez manger, il est préférable de garder votre alimentation molle en insérant des aliments faciles à digérer. Les soupes ou le riz sont bons, car ils sont aussi astringents et peuvent soulager la diarrhée. Tant que c’est bouilli.

Les yogourts sont fortement recommandés pour leur teneur en bifidobactéries. Les yaourts sont idéaux, car ils ne sont pas un aliment très nocif et vous pouvez les introduire progressivement avec des liquides.

Petit à petit, vous pourrez introduire plus d’aliments dans votre alimentation, mais cela devrait être astringent et avec peu de fibres. Pour commencer votre régime, vous pouvez utiliser les aliments suivants :

• Du riz blanc.
• Poulet grillé ou bouilli.
• Pomme de terre bouillie.
• Carotte cuite.
• Poisson blanc.
• Fruits mûrs comme les bananes ou les poires.

Vous trouverez plus d’informations dans l’article Diète contre la gastro-entérite.