La grossesse est une période très belle et joyeuse, mais elle produit aussi de nombreux changements dans le corps que l’on souhaite parfois voir passer le plus vite possible. Parfois, c’est pénible de ne pas être capable de s’exprimer et de vous faire ressentir ce que vous vivez vraiment, mais comment vous sentiriez-vous si votre partenaire ressentait vraiment ce que vous vivez ? Le syndrome de Couvade est un trouble qui apparaît chez certains futurs pères au cours du troisième mois de grossesse, au cours duquel ils manifestent inconsciemment leur solidarité avec la mère et présentent les mêmes symptômes. Ils ont même des envies de fumer ou prennent du poids.

Contrairement à ce que l’on pense, il ne s’agit pas d’un effet psychosomatique mais, en plus, il présente des changements biologiques, par exemple dans les niveaux de testostérone, ou même une augmentation de la prolactine, une hormone qui stimule la production de lait. Dans cet article, nous vous en dirons plus sur le syndrome de Couvade et les symptômes de la grossesse chez les hommes.

Syndrome de Couvade : Causes

Ce syndrome caractéristique n’est pas seulement psychosomatique, comme nous l’avons dit. Il y a plusieurs raisons qui peuvent causer des symptômes de grossesse à apparaître chez les hommes, comme ils le sont :

  • Changements hormonaux : Les déséquilibres hormonaux qui se produisent dans le corps d’une femme pendant la grossesse peuvent également provoquer une réaction chez son partenaire. Dans ce cas, la testostérone descendante n’est pas adaptée et, en revanche, elle augmente le taux de prolactine, l’hormone qui stimule la production de lait dans les glandes mammaires. Cela ne signifie pas que l’homme va sécréter du lait, en eux ce qui produit l’augmentation de la prolactine est une diminution de la libido.
  • Jalousie : C’est l’une des raisons psychologiques que l’on estime être la cause du syndrome de Couvade. Dans ce cas, le père est jaloux de l’arrivée du bébé qui va changer son mode de vie, ou même jaloux de la mère qui vit le développement du bébé. C’est de la jalousie inconsciente et pas de mal.
  • Anxiété : Une autre raison psychologique est le désir ardent d’être parents qui les conduit à avoir ce syndrome inconsciemment. L’anxiété parentale peut également affecter de cette façon, causant des troubles comme celui-ci.
  • Une grossesse non planifiée – dans ce cas aussi, peut prédisposer un homme aux symptômes du syndrome de Couvade.
  • Par empathie : lorsque vous avez une relation très affective et étroite avec la mère peut apparaître ces symptômes. Vous pouvez vous sentir identifiée à ce qui se passe ou vous sentir coupable de ne pas pouvoir partager les inconforts et les douleurs de la grossesse.
  • Modifications quotidiennes : il peut aussi s’agir d’un effet secondaire du stress et de changements dans la vie, comme l’alimentation, que les hommes peuvent subir.

Certaines études établissent également un lien entre ce syndrome et la relation qu’ils entretenaient avec leurs propres parents. On dit que les hommes qui avaient une relation plus lointaine avec leur père avaient tendance à avoir plus de symptômes que ceux qui vivaient dans une relation plus proche.

Quels sont les hommes touchés et combien de temps cela dure ?

Les hommes atteints de ce syndrome sont habituellement des pères pour la première fois. Elle a tendance à se manifester davantage chez les couples très affectueux ou qui ont un attachement spécial, bien qu’elle puisse apparaître chez tout homme qui va devenir père. Le syndrome de la couvade apparaît le plus souvent au cours du premier trimestre de la grossesse. Au cours du deuxième trimestre, les symptômes ont tendance à diminuer, mais ils peuvent aussi réapparaître au cours du troisième trimestre avant l’arrivée du bébé.

Dans la grande majorité des cas, une fois que la mère accouche, les symptômes disparaissent complètement.

Symptômes de la grossesse chez l’homme

Le syndrome de Couvade peut se manifester de nombreuses façons différentes, principalement, les symptômes de grossesse suivants apparaissent généralement chez les hommes :

L’anxiété est un symptôme très courant chez les nouveaux parents. Ceci est dû à l’arrivée du bébé et à la future paternité. Vous pourriez souffrir d’insomnie, de fatigue ou d’hypertension artérielle. Il est très courant pour les futurs parents de ressentir du stress ou de s’inquiéter des résultats des tests médicaux ou même de s’inquiéter de savoir s’ils vont être de bons parents.

Oui, avec le syndrome de Couvade, ils ont aussi la nausée. Tout comme les mamans, elles peuvent avoir des nausées et des vomissements qui sont plus fréquents le matin. Ils peuvent être provoqués par l’anxiété ou en conséquence directe de celle-ci, par exemple, par le fait qu’ils mangent plus.

Un homme atteint du syndrome de Couvade peut prendre jusqu’à 6 kilos pendant la grossesse. C’est probablement dû à l’hormone du stress, le cortisol, qui est de plus en plus sécrété pendant l’anxiété. Il est conseillé de prendre soin de votre alimentation et de votre prise de poids.

Les hommes connaissent également des sautes d’humeur, surtout au début de la grossesse. Vous pouvez ressentir de l’irritation, de la joie et de la tristesse le même jour ou même être sous le mauvais temps.

Les changements dans la libido sont dus à l’augmentation de la prolactine dont nous avons parlé. Cependant, tout cela dépend de chaque homme. D’autre part, il y a des hommes qui connaissent une augmentation de leur libido et vivent le sexe plus intensément durant ces mois.

Les hommes atteints du syndrome de Couvade peuvent ressentir plus de gémissements ou avoir plus de malaises. Les maux de dos, les maux de tête, les crampes ou même la sciatique sont typiques. Symptômes très typiques de la grossesse chez la femme.

Traitement

Il n’y a pas de traitement spécifique, tout est basé sur une bonne communication et une bonne compréhension du couple, l’un et l’autre.

Il est important d’aborder l’aspect psychologique. Pour eux, il est conseillé de communiquer avec le couple, de montrer les sentiments et les inquiétudes avant l’arrivée du bébé. Cela apaisera les craintes qu’il pourrait y avoir.

Il est également essentiel que les hommes se sentent impliqués dans le processus de la grossesse, par exemple en assistant aux cours préparatoires. De plus, sachez que ces symptômes sont réels, mais n’ayez pas peur d’eux. C’est quelque chose de naturel chez les femmes qui se produit exceptionnellement chez les hommes. Ne vous inquiétez pas trop si vous souffrez des symptômes du syndrome de Couvade, ce n’est rien de grave. Il est préférable d’exprimer ouvertement vos sentiments au sujet de la grossesse et de laisser les choses suivre leur cours.

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